如果超过42天，妈妈仍继续出现流血、恶露不尽，可能是宫腔残留等情况引起的，建议及时就诊排查原因。

　　哺乳期间，妈妈养成定时哺乳、不让婴儿含入睡、及时吸奶等良好的哺乳习惯，有助于预防乳腺炎的发生。

　　酒精会让孩子出现睡眠紊乱、异常的兴奋或躁动，甚至影响生长发育，而且酒精还会抑制乳汁分泌，快放下手中的酒杯吧。

　　烟草中有尼古丁，会通过乳汁进入宝宝体内，使宝宝焦躁、紧张不安、睡眠不佳等。二手烟、三手烟尚且已经在影响宝宝健康，可别再“雪上加霜”了。

　　注意：新生儿和早产儿对更敏感，所以最好等宝宝满月之后再少量尝试。喝完咖啡1小时后再喂奶。

　　但实际上，这些油腻腻的汤里多是脂肪，除了会让你难受，还会让你“难瘦”，几乎没什么额外的通乳效果，还容易堵奶。

　　这50种食材要包括碳水化合物、脂肪、优质蛋白质、维生素、矿物质这几大类营养素，说得再详细点，就是：

　　但也不是只有白开水才叫“水”。牛奶、清汤、水分比较多的水果等都可以作为补充水分的黄金“备胎”。

　　所以，遇到不开心，别憋着，直接怼回去，或者，你也可以找朋友倾诉，多吐槽，宗旨就是让自己开心起来。

　　Lifeline Care这款营养素，为哺乳期妈妈量身打造。每天吃4粒，吃一排就够了。可补充24种均衡营养，整整24种！妈妈再也不用担心营养不够拼命吃，导致过度肥胖了。

　　内含可被人体高效吸收的牛奶钙、复合维生素和鱼油，为娃提供足量的DHA，不愧为挪威药房畅销品牌。现在购买，还可以买2盒送1盒，超级优惠！快戳下图get吧↓↓↓